Samen op weg naar meer beweging

Nans Luyten, coach Bewegen op Voorschrift

Workshop in 6 sessies

Samen met coach Nans Luyten maak je een haalbaar beweegplan op jouw maat.

Het doel is dat jij meer kan bewegen in je dagelijks leven. Je maakt dit plan samen met haar stap voor stap. Je houdt rekening met je eigen interesses en met de beweegmogelijkheden die er voorhanden zijn in jouw omgeving.

Tijdens de sessies krijg je van coach Nans tips en voorbeelden. Je pikt ook ideeën op van de andere deelnemers.

Wat is het resultaat van deze 6 sessies? Een haalbaar plan en veel goesting om actiever te gaan leven en je daardoor beter in je vel te voelen.

"Samen op weg naar meer beweging" is een module van 6 sessies. Elke sessie duurt 1u30.

Voor wie?
Enkel voor patiënten van Vierkappes

Prijs?
Gratis

Wanneer?
Maandag 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 23/10/2023
Telkens van 13u30 tot 15u

Waar?
Bij Vierkappes, locatie Breugelhof 44

Inschrijven?

• Via deze link

• Via 016 78 17 40

• Aan de receptie van Vierkappes

Inschrijven kan tot en met 6/09/2023.
OPGELET: je schrijft je in voor de 6 sessies.

Heb je vragen?
Neem contact op met Sara De Neef of met Roemy De Roover via 016 78 17 40 of via gezondheid@wgcvierkappes.be

Vierkappes organiseert deze workshop-reeks in samenwerking met Bewegen op Verwijzing